L’oeil, un organe à chouchouter de près
Nos yeux perçoivent une image de notre environnement et notre cerveau en fait une synthèse. Mais comment fonctionne notre oeil et pourquoi notre alimentation a un effet sur nos capacités visuelles ? La vision, comment ça marche ? L’oeil capte les images...
Quels aliments pour une belle peau l’été ?
La belle saison est arrivée et les vacances d’été approchent à grand pas… Pour vous protéger du soleil et des rayons UV, il est nécessaire de protéger sa peau avec des crèmes solaires, des lunettes de soleil et accessoirement un chapeau. Mais il ne faut...
Le placenta, quelles relations entre la mère et le foetus ?
Nous le savons tous, la base de notre santé est notre alimentation. Et cela commence dès le plus jeune âge dans le ventre de la maman. Une nourriture saine et équilibrée est d’autant plus conseillée chez la femme enceinte qui présente des besoins nutritionnels...
Pourquoi la mélatonine est-elle indispensable au sommeil ?
Tout le monde le sait, le sommeil est essentiel pour l’équilibre et le bon fonctionnement de notre organisme. Dormir interfère non seulement sur notre bien-être physique mais aussi sur nos fonctions mentales, cognitives et intellectuelles. Notre sommeil est structuré...
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