LES OMEGA 3 et LA GROSSESSE
On vous en parle…
Comment augmenter ses chances de tomber enceinte avec l’alimentation ?
Vous avez un projet de bébé et envie de devenir maman ? Comment augmenter vos chances de tomber enceinte rapidement ? Une alimentation équilibrée et variée fait partie des éléments clés pour concevoir un bébé plus facilement. En effet, certains...
Oméga 3 pour la femme enceinte : bienfaits sur le cerveau du bébé
Les bienfaits des oméga 3 pour la femme enceinte sont aujourd'hui clairement établis. Ils contribuent au développement et au fonctionnement normal du cerveau du foetus. Une nouvelle étude norvégienne démontre une nouvelle fois leurs bénéfices. Cette dernière indique...
Allaitement ou biberon : dans les 2 cas, comment apporter suffisamment d’oméga 3 à son bébé ?
L’alimentation d’un nourrisson est un sujet important qui peut amener à de nombreux débats. Faut-il privilégier l’allaitement ou le biberon ? Pour nous, le plus important, c’est que chacun soit à l’aise avec son choix ! Les parents savent ce qu’il y a de...
Allaitement : besoin d’une cure oméga 3 ?
Pendant l'allaitement, les oméga 3 sont tout aussi indispensables au développement du bébé que pendant la grossesse. De nombreuses études ont démontré leurs bienfaits pour optimiser la croissance du cerveau et les fonctions des yeux chez les nourrissons. Par...
Enceinte, pensez aux oméga 3 !
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels pour la santé notamment chez les femmes enceintes ! Malgré tout, ils sont encore trop peu présents dans les assiettes des futures mamans ! Ils sont pourtant indispensables à la croissance et au développement du foetus. Il...
Grossesse : les nutriments à privilégier
Vous attendez un heureux événement ! Vous devez alors penser à bien vous nourrir de manière variée et équilibrée pour une grossesse épanouie ! En effet, votre alimentation est au cœur du développement du bébé mais aussi de la santé de la maman. Elle doit couvrir les...
Le placenta, quelles relations entre la mère et le foetus ?
Nous le savons tous, la base de notre santé est notre alimentation. Et cela commence dès le plus jeune âge dans le ventre de la maman. Une nourriture saine et équilibrée est d'autant plus conseillée chez la femme enceinte qui présente des besoins nutritionnels...