Il y a quelques mois, nous abordions les Oméga-3 pour nos petits animaux de compagnie et cet article avait remporté un franc succès !
De plus en plus de propriétaires s’intéressent à l’alimentation qu’ils donnent à leurs chiens et leurs chats. Les spécialistes s’accordent à dire que le gras est indispensable à leur alimentation ! Par gras, ils entendent un gras bénéfique pour la santé, c’est-à-dire les Oméga-3.
Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi les Oméga-3 sont indispensables à la santé de vos animaux, quels effets ils peuvent avoir sur la beauté des poils des chiens et des chats et comment les incorporer dans leur alimentation.
Un rôle sur la santé et la beauté des poils ?
Tout comme pour les humains, les acides gras Oméga-3 sont indispensables à la santé des animaux. Ils permettent ainsi de préserver la santé du coeur et des articulations de nos petites bêtes ! À savoir que les acides gras permettent également de transporter certaines vitamines vitales (A, D, E et K).
Les Oméga-3 jouent également un rôle dans la beauté des poils de nos animaux. Hors, un beau poil est synonyme de bonne santé ! Tous les brossages et toilettages ne suffiront pas à votre animal si ce dernier n’est pas nourri correctement avec un apport suffisant en Oméga-3.
Le poil sera plus brillant et plus robuste. Les éventuelles mues seront également facilitées. De plus, les spécialistes recommandent les Oméga-3 pour les animaux présentant des maladies de peau telles que les dermatites atopiques (démangeaisons et pertes de poils).
Sous forme de poudre, d’huile ou de gélules, vous avez l’embarras du choix pour apporter des Oméga-3 dans leur alimentation. Les huiles végétales telles que l’huile de colza, de lin ou de noix sont à privilégier au quotidien. 1 à 2 fois par semaine, donnez une huile de poisson (saumon, krill, maquereau, etc.) pour un apport suffisant en acides gras Oméga-3 EPA et DHA.
Comment donner des Oméga-3 selon l’alimentation ?
L’huile est à ne pas négliger dans l’alimentation. Elle apporte ainsi des calories (environ 9 kcal par gramme) à nos animaux. Calories qui sont transformés en énergie !
Selon nos moyens, notre temps et nos préférences, nos animaux de compagnie peuvent être nourris de différentes manières : une alimentation industrielle ou une alimentation dite ménagère. En fonction du type d’alimentation que vous privilégiez, nous vous aiguillons sur la compensation en Oméga-3 :
- L’alimentation industrielle : cette alimentation peut-être humide (pâtée) ou sèche (croquettes). Dans les deux cas, elles sont préparées avec des huiles et contiennent donc des Oméga-3. Il peut être judicieux de décortiquer la composition pour connaître leur taux et le ratio Oméga-3/Oméga-6 (compris entre 1 et 5). Ainsi, le taux de lipides (c’est-à-dire le gras) doit être au minimum de 12%. Parfois, l’apport en Oméga-3 n’est pas suffisant, nous vous conseillons donc d’apporter 1 à 3 fois par semaine de l’huile aux repas.
- La ration ménagère : la ration ménagère c’est préparer et cuisiner des repas adaptés à ses animaux. Cette dernière comprend 5 aliments indispensables : une source de viande ou de poisson (cru ou cuit), une source de féculent, une source de légumes, de l’huile et des compléments en vitamines et minéraux. L’huile est donc un aliment à part entière !
- L’alimentation naturelle crue : plus communément connue sous le nom de raw feeding ou BARF, cette alimentation se rapproche le plus de ce que nos animaux pourraient manger dans la nature (des proies donc !). Composée de viande ou de poisson crus, d’os et d’abats, cette alimentation ne fait pas l’impasse sur l’huile !
Pour conclure, quelle que soit la façon dont vous souhaitez nourrir vos animaux, les Oméga-3 sont indispensables à leur santé ! Il est conseillé de s’entourer de spécialistes, d’autant plus lorsque vous choisissez une alimentation complexe à maitriser et à calculer (quantités de la ration ménagère et de l’alimentation naturelle crue notamment).
D’autres articles qui pourraient vous intéresser…
Où trouver la vitamine B12 : aliments et compléments ?
Comme toutes les vitamines, la vitamine B12 reste essentielle pour la santé. Même si certains micro-organismes de notre flore intestinale est capable de la produire, la principale source reste l'alimentation. Or, la vitamine B12 se trouve majoritairement dans les...
Comment améliorer sa mémoire et sa concentration ?
“Avoir une mémoire de poisson rouge” ou encore “avoir une mémoire d’éléphant” : autant d’expressions de la vie courante qui évoquent la mémoire. Et pour cause ! La mémoire est une des facultés de notre cerveau les plus indispensable. Elle permet de...
TDAH adulte : comment s’en sortir ? Existe-t-il un traitement naturel ?
Les enfants et les adultes présentant un Trouble de Déficit de l'Attention avec Hyperactivité (TDAH) sont déficients en oméga 3. Or, ces acides gras polyinsaturés sont des nutriments essentiels pour le bon fonctionnement du cerveau. Une...
Quels sont les avantages des oméga 3 pour les sportifs ?
Les oméga 3 sont indispensables au bon fonctionnement du corps humain et ils le sont aussi pour les athlètes. Chez les sportifs, ces acides gras polyinsaturés jouent un rôle essentiel aussi bien dans leur santé que dans leur performance. En étant des constituants...
Quelles sont les meilleures vitamines pour la fatigue physique et intellectuelle ?
Durant certaines périodes de notre vie, nous sommes sujets à un rythme de vie soutenu voire stressant qui cause une grande fatigue aussi bien physique qu’intellectuelle. Cette fatigue peut s’installer au cours de révisions intensives, lorsque les dernières...
Les solutions naturelles pour reconstituer sa flore intestinale: probiotique et oméga 3
Notre système digestif dénombre plus de 100 000 milliards de bactéries et levures qui constituent notre microbiote. Il existe une véritable symbiose entre notre organisme et cette flore intestinale. Ces organismes vivants permettent la...
Faites le plein de vitamines, minéraux et d’oméga 3 pour lutter contre le stress
Le stress est un mécanisme physiologique nous permettant de nous adapter et gérer différentes situations. Cependant, lorsqu'il s'installe et devient chronique, votre organisme s'épuise psychiquement et physiquement provoquant de multiples dérèglements et parfois même...
Produit naturel ménopause : choisissez les Oméga-3 !
La ménopause est une période importante dans la vie d’une femme. Elle se caractérise par la fin des menstruations, entraînant inévitablement une chute des sécrétions d’oestrogènes. L’oestrogène est une des hormones naturellement sécrétée par les femmes et...
Comment éviter les coups de fatigue: remèdes contre la fatigue ?
De nos jours, les Français se plaignent de plus en plus d'être fatigués. Physique ou nerveuse, la fatigue s'installe progressivement en cas d'une mauvaise qualité de vie, de déséquilibre alimentaire, de manque de sommeil, de surcharge pondéral, d'un épisode...
Les clés d’un régime végétarien équilibré !
De plus en plus de consommateurs se tournent vers le végétarisme ces dernières années. De nombreuses raisons peuvent pousser à choisir ce régime alimentaire : une conviction envers la cause animale, par souci de santé, par rapport à l’environnement… Il...
Quelle est la solution pour les problèmes de concentration ?
Au cours de notre vie, nous faisons tous face à des problèmes de concentration. Ils affectent aussi bien les jeunes enfants et adolescents que les adultes. Ils peuvent être liés à plusieurs facteurs : hygiène de vie, rythme soutenu, stress ou encore distractions...
Ferments lactiques, probiotiques c’est quoi ? Avec quoi les associer
Notre intestin abrite plus 100 000 milliards de bactéries ainsi que des levures. C'est ce qu'on appelle les ferments lactiques, probiotiques, constituant notre microbiote intestinal. Cette flore intestinale est essentielle pour l'organisme. Elle intervient en...
Comment traiter les bouffées de chaleur de la ménopause sans hormones ?
La période de la ménopause est une période complexe dans la vie d’une femme. Elle peut représenter des chamboulements plus ou moins importants.La ménopause est due au ralentissement de la production d’hormones qui peut entrainer de nombreux...
Complément vitamine B12 et oméga 3: quel intérêt dans un régime vegan ?
Comme les oméga 3, la vitamine B12 est essentielle pour le bon fonctionnement de l'organisme. Ces nutriments doivent être apportés par notre alimentation. Toutefois, la vitamine B12 reste uniquement présente dans les aliments d'origine animale. Quant aux oméga 3, les...
Combien de gélules Oméga-3 par jour ?
Les Oméga-3 ont de nombreux bienfaits reconnus sur notre santé. Ils sont indispensables et contribuent au fonctionnement normal de notre cerveau puisque les acides gras Oméga-3 sont des constituants majeurs des membranes de nos cellules ! De plus, ils sont importants...
Compléments alimentaires végans : lesquels sont nécessaires ?
Depuis quelques années, le véganisme séduit de plus en plus de monde. Ces personnes veulent exclure l'exploitation animale de leur mode de vie. De par ce régime alimentaire très restrictif, les végans font d'autant plus attention à leur alimentation pour apporter tous...
Y’a-t-il des effets indésirables lors de la prise d’Oméga-3 ?
Lorsque l’on prend des compléments alimentaires au quotidien, il est conseillé de se renseigner au préalable afin de savoir s’ils sont correctement adaptés à nos besoins. Il en va de même lors de la prise d’Oméga-3 ! Aujourd’hui, nous allons aborder les...
Les aliments les plus riches en oméga 3
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels à l'organisme et donc indispensables pour notre santé. Ils sont définis ainsi car notre corps en fabrique en très faible quantité ne permettant pas de couvrir nos besoins. Il faut donc les apporter par notre alimentation...
Le placenta, quelles relations entre la mère et le foetus ?
Nous le savons tous, la base de notre santé est notre alimentation. Et cela commence dès le plus jeune âge dans le ventre de la maman. Une nourriture saine et équilibrée est d'autant plus conseillée chez la femme enceinte qui présente des besoins nutritionnels...
Quel est le complément alimentaire efficace pour la mémoire ?
Il arrive parfois que nous ayons du mal à nous rappeler de certains détails ou à situer certains évènement dans le temps : “était-ce un mardi ou un jeudi que j’avais ce rendez-vous ?” “ai-je bien pensé à éteindre la lumière avant de partir” ?Autant de questions au...
Comment augmenter ses chances de tomber enceinte avec l’alimentation ?
Vous avez un projet de bébé et envie de devenir maman ? Comment augmenter vos chances de tomber enceinte rapidement ? Une alimentation équilibrée et variée fait partie des éléments clés pour concevoir un bébé plus facilement. En effet, certains...
- 4Partages
4